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MIL 250 EJERCICIOS Y JUEGOS EN BALONCESTO (3 VOL.)
BALONCESTO. Aprender y progresar
BIBLIA DEL ENTRENADOR DE BALONCESTO. Una guía sistemática y exahustiva del entre


METODOLOGÍA DEL BALONCESTO.
 
Autor: Rio Alcalde, José Antonio del.
Colección: Baloncesto
Código: 00043
ISBN: 978-84-86475-19-2
Formato: 150x215mm
Precio:$ 485
Precio dólares USD:
35,93 $
Páginas:
272
Número edición:
ª
fecha edición:
12/2002



Reseña: El libro propone una metodología para el acontecimiento y dominio de los fundamentos del juego, basada
en una reflexión sobre sus características motrices, en la coordinación, en el tiempo y el espacio, de
las evoluciones de los atacantes y defensores.
El autor defiende un deporte creativo en el que la capacidad del jugador para asimilar y recordar
experiencias del juego real esté por encima del conocimiento de una serie de estereotipos motores
(tiros, bloqueos, desplazamientos, etc.).
Lo novedoso de algunas de las clasificaciones convierten a éste en un libro que huye de las normas
rígidas que no tienen cabida en el baloncesto actual. Así, por ejemplo, se incorpora la recepción al
típico trío de fundamentos de la Técnica Individual, constituido por el pase, el bote y el tiro, ya que
es otra posible relación entre el objeto de juego (la pelota) y la persona.
Todas las explicaciones teóricas se completan tanto con gráficos personales como con diagramas de
ejercicios, buscando una buena comprensión del texto.
Cada capítulo agrega elementos nuevos de aprendizaje, utilizando los conceptos enseñados en los
anteriores; a partir de una serie de movimientos básicos que se repiten, con algunas variantes, en
muchos de los gestos técnicos.
Y, para que tanto diestros como zurdos puedan obtener el máximo partido del libro, pocas veces el autor
diferencia entre la derecha y la izquierda cuando habla de la ejecución del gesto; las explicaciones
referentes al bote y a la aproximación son válidas para las dos manos; en cuanto a los pases y tiros,
que son técnicas que se ejecutan normalmente con la misma extremidad superior, basta cambiar derecha por
izquierda (y al revés), pues un buen nivel técnica exige dominar todas las acciones técnicas con ambas
manos indistintamente.

CONTENIDOS

PARTE I. LA TÉCNICA INDIVIDUAL

CAPÍTULO I. Movimientos básicos

La posición estática. El pivote. Los desplazamientos. El cambio de ritmo. La parada en dos tiempos. La parada de un tiempo. El salto.

CAPÍTULO II. El bote

Principios generales. El pivote con balón. La finta de bote. El bote de protección. El bote de avance. El cambio de ritmo. El cambio de mano: principios generales y tipos. Movimientos tras el bote.

CAPÍTULO III. El lanzamiento

Principios generales. El tiro libre. El tiro en suspensión. El tiro en elevación. El tiro de gancho. De gancho en suspensión. El tiro en movimiento. El palmeo.

CAPÍTULO IV. La aproximación

Principios generales. La entrada. La bandeja. A canasta pasada. De gancho. Interior. Escondiendo el balón. La extensión. Con doble cambio de dirección. Con cambio de mano. Con cambio de pie. Con C.M. en el aire. El mate.

CAPÍTULO V. el uno contra uno (1 x 1)

El 1 x 1 en ataque. La defensa del 1 x 1.

PARTE II. LA TÉCNICA COLECTIVA

CAPÍTULO VI. La recepción

Principios generales. Tipos de recepción. Fintas de recepción. Movimientos de recepción de un jugador de perímetro. Movimientos de recepción de un jugador interior. Corte hacia el balón.

CAPÍTULO VII. El pase

Principios generales. La finta de pase. Pases con dos manos. Pases con una mano. Movimientos posteriores al pase.

CAPÍTULO VIII. El dos contra dos (2 x 2)

El ataque en el 2 x 2. Pasar y cortar. El bloqueo directo (B.D.). La pantalla. 2 x 2 entre dos jugadores de perímetro. 2 x 2 entre un jugador exterior y uno interior. 2 x 2 entre dos jugadores interior. Defensa del 2 x 2. Defensa de la línea de pase. Defensa del "pasar y cortar". Defensa del B.D. La superioridad defensiva (S.D.).

CAPÍTULO IX. El tres contra tres

Principios generales. El bloqueo indirecto (B.I.). B.I. entre dos jugadores exteriores. B.I. entre un jugador exterior y uno interior. B.I. entre dos jugadores interiores. Cruce por el fondo. Defensa del 3 x 3.

CAPÍTULO X. El cuatro contra cuatro

Principios generales. El doble bloqueo (D.B.). El bloqueo continuado (B.C.). La defensa del 4 x 4.

CAPÍTULO XI. El rebote

Principios generales. El rebote ofensivo. El rebote defensivo.

CAPÍTULO XII. El contraataque

Principios generales. El contraataque defensivo. Inicio del contraataque. Distribución de los jugadores. Finales con superioridad numérica.

CAPÍTULO XIII. La superioridad defensiva

Principios generales. Tipos de S.D.

CAPÍTULO XIV. La teoría de los tránsitos

Principios generales. Roles colectivos. Roles individuales. Los tránsitos. Tipos de tránsitos. La táctica ofensiva. La táctica defensiva.

 
Editorial Paidotribo Mexico, 2006©