Deportes
 
Atletismo
Aventura
Baloncesto
Balonmano
Biomecánica
Ciclismo
Danza
Duatlón
Entrenamiento Deportivo
Escalada
Espeleología
Estiramientos
Fitness/Aeróbic
Fútbol
Fútbol Sala
Gestión y Administración Deportiva
Gimnasia
Golf
Jogging
Judo
Kayak
Musculación
Natación
Náutica
Pesca
Pósters
Práctica Deportiva
Preparación Física
Psicología Deportiva
Sociología Deportiva
Submarinismo
Tenis
Trekking/Orientación
Triatlón
Vela
Voleibol
 

unidades
 



PORTERO DE FÚTBOL, EL
DOSCIENTOS 52 EJERCICIOS DE PORTERO
MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE
MANUAL TÉCNICO DEL PORTERO DE FÚTBOL


CIENTO 50 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FÚTBOL.
 
Autor: Taelman, René.
Colección: Fútbol
Código: 00560
ISBN: 978-84-8019-542-3
Formato: 150x215mm
Precio:$ 385
Precio dólares USD:
28,52 $
Páginas:
176
Número edición:
ª
fecha edición:
1/2006




  Informacion en formato PDF (necesita Acrobat Reader )
  Índice  
  1ª página de cada capítulo  

Reseña:
Los gestos ofensivos tanto desde
parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los
efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a
la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O
sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido.
Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento
de los gestos del saque.
Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilación de 150 ejercicios y juegos
específicos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más
porteros.
Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de
entrenamiento, está dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de fútbol.


CONTENIDOS

Estadísticas

Ejercicios de calentamiento en movimiento

a. Individualmente
b. Con dos porteros

Ejercicios individuales de salto y velocidad de reacción

Circuitos de competición de musculación, potencia y precisión

Ejercicios técnicos específicos

Ejercicios físicos específicos

Juegos físico - técnicos con dos o varios porteros

 
Editorial Paidotribo Mexico, 2006©