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ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD, EL.
 
Autor: Cometti, G..
Colección: Entrenamiento Deportivo
Código: 00616
ISBN: 978-84-8019-623-9
Formato: 150x215mm
Precio:$ 440
Precio dólares USD:
32,59 $
Páginas:
200
Número edición:
ª
fecha edición:
2/2002



Reseña: ¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento?
Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia
gestual.
Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe
tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes
aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la
velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.


CONTENIDOS

El entrenamiento de la velocidad

Las etapas del entrenamiento de la velocidad

El calentamiento ruso

Los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad

La evaluación de los parámetros de la velocidad

Los tests de la velocidad

La planificación de las sesiones de velocidad

 
Editorial Paidotribo Mexico, 2006©