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ENTRENAMIENTO CON BALÓN DE EJERCICIOS (Bicolor)
TÉCNICA DEL FITBALL, LA. Desarrollo de ejercicios (Bicolor)


CORE TRAINING. De la salud al alto rendimiento (Color).
 
Autor: González Ravé, José María.López Rodriguez, Christi
Colección: Fitness/Aeróbic
Código: 01157
ISBN: 9788499101934
Formato: 150x215mm
Precio:$ 759
Precio dólares USD:
56,22 $
Páginas:
402
Número edición:
ª
fecha edición:
11/2013



Reseña: Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmisión de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una colección completa de ejercicios para el core, así como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuación sin excesiva experiencia previa.
El lector encontrará propuestas para realizar programas de intervención con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con necesidades especiales, así como deportistas de todos los niveles de exigencia y rendimiento.

 
Editorial Paidotribo Mexico, 2006©